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問題 17年08月09日

女，24歲，心也工作原因每天都要兩三點

問題描述女，24歲，心也工作原因每天都要兩三點睡覺，每天都提不起精神來，乏

網友回答

2000年01月01日 00:00

這種情況屬於睡眠障礙。熬夜對人的危害還是比較大的，有些時候不只是沒有精神的問題，嚴重的情況還會出現心慌心悸。必須要及時的改變這種作息方式了。補充詢問：是因為工作的原因吧是嗎？如果沒有工作的話，那11點的時候能不能自己入睡呢？