椎間盤突出壓迫神經了，已經有一年多了，

你好，你現在的情況一般是因為頸椎病壓迫椎動脈造成的可能性較大。建議注意休息，避免長時間低頭，避免頸部受涼，睡覺休息的時候不要使用過高的枕頭，給予頸部使用活血化瘀的中藥膏藥外敷，口服鹽酸氟桂利嗪膠囊進行治療，可以到正規醫院骨科就診，做頸椎核磁共振等檢查，明確情況，做出針對性的治療。

你這種情況應該是頸椎間盤突出症壓迫神經所引起的，這是一種比較常見的病變，治療比較困難，容易反復發作。可以引起頭痛頭暈，頸肩部的疼痛，上肢的疼痛麻木無力等症狀。可以先採取保守治療，平時要注意休息，避免長時間的低頭，局部熱敷以及外貼膏藥，給予活血化瘀通絡止痛以及營養神經的藥物治療。保守治療無效的可以考慮採取手術治療。

你這種情況是頸椎間盤突出引起的，頸椎間盤突出是一種退行性病變，可以引起頭痛頭暈，頸肩部的疼痛以及上肢的疼痛，麻木，無力的症狀。平時要注意休息，避免勞累以及受涼，避免長時間低頭 ，給予活血化於通絡止痛以及營養神經的藥物治療，如果保守治療無效的，可以考慮採取手術治療。