我從事站立工作，患有腰間盤突出，現在我

建議注意休息，睡硬板床，避免彎腰負重勞累劇烈活動。可以醫院骨外科就診，牽引按摩針灸理療等物理治療，應用根痛平，甲鈷胺等藥物

你好，腰椎間盤突出是由於纖維環破裂、髓核脫出導致神經壓迫的一種疾病，是一種不可逆病變，常見於中老年人由於勞累過度導致的。腰椎間盤突出患者可以採用牽引治療，配合局部理療按摩，以及中藥外洗，保守治療只能緩解症狀，手術才能治癒，要注意睡硬板床，避免腰部勞累。