睡得不怎麼軟的床，早上起來是吧骨骼酸痛

你好，你說的這種情況考慮是肌纖維織炎的可能性較大。主要表現為局部酸痛，僵硬。建議你首先應該避免長時間彎腰弓背不良姿勢。治療可以選的按摩，針灸康復理療方法。

你說的這種情況考慮與長時間低頭彎腰等不良姿勢及睡眠姿勢不良有關，平時要保持良好的姿勢，可行熱敷，推拿按摩理療及外貼膏藥等治療。