腳指甲上有橫紋（小溝狀）

你好，出現這種情況多見於微量元素缺乏、血虛、飲食不好、甲營養不良等導致，可以服用21金維他治療，也可以到醫院就診做一下血常規、微量元素檢查，看具體情況如何，根據檢查選擇補充治療。注意飲食營養，避免勞累。

你好，一般來說，這是因為缺少微量元素或者是缺少營養。可以做一個微量元素檢查，然後注意積極補充所缺少的營養，平時的話也要注意避免穿過緊過窄的鞋子，不要劇烈運動。