胃腸脹氣症狀？

分析： 食物中毒可以分為以下四類，即：1.化學性食物中毒 ，2.細菌性食物中毒，3.黴菌毒素與黴變食品中毒，4.有毒動植物中。意見建議：綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。但綠豆湯怎麼煮、怎麼喝，仍有不少學問。有些人不瞭解自己的體質狀況，天天喝、頓頓喝，一些醫院裡就出現不少因喝綠豆湯導致身體越發虛弱的病例。我們請來營養、中醫專家為大家指導如何科學喝綠豆湯

分析： 食物的選擇戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用意見建議：吃飯注意事項吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜