輕捏兩側手臂的骨頭會產生一定疼痛，情況

你好，根據你的描述，這樣的情況考慮是個人體質問題導致的。建議注意休息，避免勞累，這樣的情況可以多吃蛋白類的食物，增加營養，一般沒有什麼大問題。

這種情況可能缺鈣勞累有關，建議飲食加強營養適當補鈣，注意休息避免劇烈活動勞累，如果骨痛明顯可以醫院骨外科拍片檢查看看是否有骨病