易醒，醒後睡不著，失眠

問題描述醫生，我連續幾天出現易醒狀態，4點左右醒，醒了怎麼也睡不著，閉上眼睛就是睡不著

網友回答

最佳答案可能是心火旺造成的失眠，是由於過食辛辣刺激，或思慮過度，陰陽失調，心火上炎。會有失眠多夢，口幹口苦，煩躁易怒等，建議煲點麥冬燈心草骨頭湯喝喝。養心安神，配合服用天王補心丸改善睡眠品質。

2016年01月20日 09:50

病情分析：考慮失眠焦慮症，多與長期精神緊張因素有關或者軀體疾病因素合併的情緒不穩定，導致的失眠。
指導意見：所以建議你先保持心情舒暢和情緒穩定，釋放內心壓力，積極調理自己內分泌功能，可以使用鎮靜安神的藥物如佐匹克隆片來改善睡眠。