昨天中午吃了泡面，然後晚上上自習流鼻血

你好，根據你描述的症狀看，考慮是有上火或者鼻黏膜發炎的情況。與平時飲食偏於辛辣等有關。建議多吃蔬菜水果多喝水，忌食辛辣、生冷食物，注意保暖，避免冷空氣刺激。

您好，根據您的病情描述，可能是肺燥血熱導致的流鼻血。可以口服蒲地藍消炎片，維生素c。多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌辛辣油膩刺激性食物。