您的位置：首頁不管多早多晚睡，每天三四點就會醒來

問題 18年05月25日

不管多早多晚睡，每天三四點就會醒來

問題描述不管多早多晚睡，每天三四點就會醒來

網友回答

2000年01月01日 00:00

患者需要保持八小時睡眠，才能有利於生長發育。平時需要循序漸進加強運動，飲食及生活規律，放鬆心情。