連續兩晚一直做夢，第二天起來特別累，請

你好，你的這種情況考慮是心裡壓力大，或者精神上受到某種刺激有引起的睡眠品質差。建議調整好自己的心態，可以口服安神解鬱膠囊進行治療。

你好，這種情況是壓力過大，考慮事情過多導致的。需要及時調整心態，心理治療就可以了。請您平時保持樂觀的心態，戒驕戒躁，遇事得過且過，早睡早起，適當運動，增強體質。