右腳後跟手觸有一粒東西，時常疼痛。時間

目前的檢查考慮有局部的筋膜炎，可以導致疼痛，觸碰之後疼痛可以加重。疼痛明顯的可以酌情服用布洛芬緩解症狀，也可以局部注射藥物封閉治療。

你好，你的情況一般是由於活動量較大等原因造成的，建議可以到正規醫院，掛骨科就診，明確情況，根據你現在的具體情況，做出針對性的治療，建議能夠注意休息，避免長時間站立。