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想問問醫生告訴我一下有沒有補腎的食物
網友回答
這個可以考慮一些枸杞，瑪咖等的。但是這個都是輔助，主要的還是注意加強運動，健康的生活作息習慣，這樣才能幫助的。
你好，補腎的話，可以多吃一些黑色的食物，比如說黑豆，芝麻等等，都是有利補腎的，但還是注意生活規律，營養全面，多注意運動。
這個可以考慮一些枸杞，瑪咖等的。但是這個都是輔助，主要的還是注意加強運動，健康的生活作息習慣，這樣才能幫助的。
你好，補腎的話，可以多吃一些黑色的食物，比如說黑豆，芝麻等等，都是有利補腎的，但還是注意生活規律，營養全面，多注意運動。