我晚上經常夢見鬼，最近總失眠

你好，存在的問題主要是失眠，做夢，同時對於夢境內容擔心。對於失眠，建議白天多運動運動，甚至通過一下安眠類藥物來改善症狀。做夢屬於正常的生理現象，不要因為做夢的內容擔心影響睡眠。

產生睡眠問題的原因很多，如某種睡眠障礙，軀體疾病，情感因素，生活方式(過多飲用咖啡和茶葉)以及環境因素(雜訊，擁擠或污染)等等。