左側肋骨下面按著有點疼痛，不紅也不腫，

你說的這種情況考慮為肋軟骨炎，可給予芬必得膠囊等消炎止痛藥物治療，局部熱敷。

不知具體哪個位置疼痛？如為肋間疼痛考慮有軟骨炎、肋間神經痛等可能，如為肋弓下疼痛不排除有腸炎、胰腺病變的可能，建議到醫院就診，可根據具體情況進行胸片、彩超等檢查以明確病因，進行針對性治療。