我的腿腫了怎麼辦

病情分析： 你好，出現這種情況可能是由於局部的軟組織的扭挫傷導致的局部淤血的情況，是需要及時的進行對症治療的，促進軟組織的血液迴圈，促進恢復。
指導意見： 現在這種情況暫時可以使用紅花油進行外敷處理，同時注意適當的配合進行局部的按摩熱敷處理，以促進局部的血液迴圈，促進淤血的吸收，促進損傷軟組織的逐漸癒合恢復。

你說的情況是腿部的水腫發生的上述表現，這個肯定是需要通過相關的檢查才能明確判斷，平時注意觀察衛生和休息，少吃油膩辛辣食物不要熬夜，緊張，一般來說描述的這個肌肉腿部拉傷的話可以通過活血營養支持，康復理療感傷，看看，幫助，效果都是比較大的，恢復，也是相對比較有效的。