您好，本人女，身高1.60體重180左

建議你還是選擇運動和膳食控制減肥，比較健康，通過外用減肥貼減肥雖然可以達到減肥目的，但是會有反彈。

您好！您身高1.60，正常的體重範圍是95-123斤，您現在180斤左右已經處於“中度肥胖“階段了，建議您儘快減肥。目前唯一被國家批准的一種用於減肥的藥品是奧利司他，舒爾佳就是其中一種。能有效的抑制食物中脂肪被身體吸收，從源頭上減少能量的攝入，您可以嘗試一下。g