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小時候經常主持上臺演講一點都不緊張,可

問題描述 小時候經常主持上臺演講一點都不緊張,可是現在上了大學 即使在講臺上演講 聲音很明顯的發抖 同學都很詫異 我平常講話不是這樣的,真不知道該怎麼辦,有什麼發放可以使聲音不抖麼?在下萬分感謝
網友回答
2000年01月01日 00:00

你患上的是社交恐懼症有可能是想在大眾面前表現好自己對自己感覺特別失望,然後引起了緊張情緒這個需要找專業的心理諮詢師並進行系統的脫敏療法。