跑步膝蓋經常疼，氨糖軟骨素會有幫助嗎？

你好，根據你的描述，考慮你的情況不排除是由於勞累或者活動量過大等原因引起的。建議注意休息，避免劇烈活動，不要長時間屈膝，避免深蹲，可以給予熱敷、理療、艾灸。可以到正規醫院骨科就診之後，再行選擇服用藥物。

你好，跑步經常引起膝蓋疼，考慮是膝關節半月板損傷或者是韌帶的損傷。建議您做膝關節的核磁共振檢查，明確診斷，依據檢查結果決定下一步的治療方案。

你好，你經常跑步活動，這種疼痛考慮是由於膝關節軟骨磨損造成的疼痛，是可以吃你說的物品的，這是維生素類，有一些幫助。