1：盆底肌疲勞度正常範圍0%I類肌纖維

你好，你好，你現在應該是由於盆底肌過於勞累引起的，多半是由於你平時不注意運動，你最好是帶他去醫院進行檢查，通過藥物進行治療，平時應該注意清潔衛生。一天兩次刷牙漱口。或者通過一些手術進行修復。

您好，根據您情況描述，建議平時做盆底肌功能訓練，縮陰運動，每次縮陰三秒，休息2-6秒，每天練習30分鐘。