您的位置：首頁女，41歲，腰上的肉肉不多，但是小肚子
女，41歲，腰上的肉肉不多，但是小肚子
網友回答
你好！針對敘述肥胖症，建議清淡飲食，多食蔬菜水果，多做仰臥起坐、慢跑等長期堅持.
你好，這個需要多做腹部運動，比如呼啦圈，仰臥起坐，另外少吃油膩。多運動。
你好！針對敘述肥胖症，建議清淡飲食，多食蔬菜水果，多做仰臥起坐、慢跑等長期堅持.
你好，這個需要多做腹部運動，比如呼啦圈，仰臥起坐，另外少吃油膩。多運動。