是心理上缺點嗎？

你的心態，挺好。有些現象，狀態，確實是特定年齡階段的產物，試著去接受，去面對，身心也會逐漸放鬆下來。如果有興趣的話，可以試著去想想，最初出現這個狀態是什麼時候，有怎樣的特別事情發生；---以及，自己的個性特點是否有些拘謹，嚴肅，認真，不善表達，有些過於壓抑自己的某些情緒體驗。青春期，是個矛盾而複雜的身心發展過程，總有些困難需要克服，有些溝溝坎坎需要跨越。試著多些自我肯定和自我鼓勵，相信自己的內在勇氣和力量，你會走得更穩。祝福你。