我都30了，感覺自己有多動症怎麼辦？

這情況應該屬於精神緊張等導致不適的情況，觀察睡眠的情況是否正常的建議應該避免太緊張，也可以及時到醫院選擇抽血看一下微量元素，觀察是否有鉛中毒等，然後在用藥調理看看的，建議應該注意安全較好的，積極調理身體即可的

這位患者的上述症狀可能是，神經衰落，中樞神經興奮，而導致的情況，服用鎮靜安神藥物治療。你採取中西醫結合治療，紮針灸，來觀察療效。