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從小就這樣睡眠不好有時晚上就起來穿衣服
網友回答
從小就存在睡眠不好的情況，需要考慮可能存在睡眠功能紊亂的表現，不排除心脾兩虛的可能，建議可以試著服用棗仁安神膠囊或者安神補腦液，歸脾丸等來説明改善睡眠情況，平時多進行戶外運動，避免睡前運動和思維過於活躍。
從小就存在睡眠不好的情況，需要考慮可能存在睡眠功能紊亂的表現，不排除心脾兩虛的可能，建議可以試著服用棗仁安神膠囊或者安神補腦液，歸脾丸等來説明改善睡眠情況，平時多進行戶外運動，避免睡前運動和思維過於活躍。