半年前突然停經不來，吃了幾副腎虛肝鬱的

你好根據你說的情況這個年齡要是有條件治療，應該調理一下，結合檢查結果到當地正規醫院。

營養平衡，除了蛋白質足量攝入外，脂肪及糖類應適量，同時特別注意維生素E、D及礦物質如鐵鈣的補充，其中適當補充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用，並可調節免疫功能