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俯臥撐,仰望起坐,卷腹等肌肉運動會影響

問題描述 俯臥撐,仰望起坐,卷腹等肌肉運動會影響長高嗎?如果不會,會對長高有好處嗎?
網友回答
2000年01月01日 00:00

你說的這些運動可以鍛煉肌肉及身體,應該對身高沒有影響。平時多做引體向上及打球等運動。

2000年01月01日 00:00

諮詢運動問題。不會影響長高。適當的鍛煉會對身體成長有幫助,注意不能過度運動。