你好，醫生，我頭髮白了，四五年啦！到底什麼原因啊？

您好，如果是青年人頭髮白，稱為少白頭，引起的原因很多，如營養不良，缺銅，內分泌疾病，精神緊張，焦慮，過度疲勞等。應注意加強營養，多吃些富含優質蛋白質和銅的食物，多休息，放鬆身心。

你好，根據你的描述，這種情況建議平時多吃一些深顏色的食物，比如黑豆、黑芝麻等。