距骨挫傷積水怎麼運動

你說的情況是存在局部的一個骨頭位置戳上引起圖元表現只能說這個治療的話效果幫助都是比較大的恢復也是相對比較有效的，平時注意觀察過相關休息一般來說想要運動的話，局部可以通過營養支援針灸理療，還有就是活血改善方法説明效果都會高一些。

您這個主要是屬於局部外傷，導致局部有關節積液，會引起腫脹，疼痛嚴重，有可能還會影響活動，也有可能還有骨折，最好到醫院拍x光片檢查，明確診斷，一般軟組織損傷，主要是可以在24小時內通過冰敷過後熱敷，配合做下針灸理療，還可以塗擦扶他林軟膏，主要是在康復治療師指導下進行功能鍛煉。