椎間盤突出，椎管狹窄

您這個主要是屬於腰椎間盤突出，同時還有椎管狹窄，會出現腰腿痛，間歇性坡行，同時咳嗽，彎腰上廁所也有可能會引起疼痛，一般都是屬於一側腿部，放射性疼痛麻木，有可能還會導致生活自理能力下降。一般可以通過針灸，推拿理療治療，配合做些腰椎牽引，嚴重的話有可能還要通過手術處理。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於腰椎間盤突出症壓迫坐骨神經、腰椎管狹窄引起的可能性比較大，再者也不能排除按摩理療不當導致的。
指導意見： 建議你要睡硬板床休息，可以服用活血化瘀藥物如腰息痛膠囊、骨筋丸、布洛芬緩釋膠囊來治療，再結合針灸來輔助治療，最好是去醫院複查下再治療。