症狀是腰疼，腿酸痛，無力，發麻，今天一天

您這個很有可能是屬於腰肌勞損或者腰錐錯位，拉到周圍的肌肉，所以會出現腰腿酸痛，發麻，無力，嚴重的話有可能是腰椎間盤突出，最好到醫院拍個腰椎ct檢查，明確診斷，如果單純肌肉問題，主要是可以塗擦扶他林軟膏照射紅外線燈，同時還可以，配合針灸治療，如果有腰椎間盤突出，還有做下牽引。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於腰椎間盤疾病如腰椎間盤突出症或膨出症引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你平時要注意多休息，可以服用活血化瘀藥物如舒經活絡丸、腰痛寧膠囊、布洛芬緩釋膠囊來治療，再用傷濕止痛膏貼於局部輔助治療，最好是做下腰椎的ct檢查再治療。