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害怕去人多聚集的地方,心裡就很慌張,整個

問題描述 害怕去人多聚集的地方,心裡就很慌張,整個人都會變得很不自然起來,一舉一動都很做作,特別害怕別人的眼光,老覺得別人老盯著我看總感覺他們在議論我,有時候還幻聽似的,所以感覺心裡好累,這到底是怎麼了
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,這種情況屬於心理疾病。需要調整心態,心理治療。請您多和同事朋友溝通交流。並且保持樂觀的心態,戒驕戒躁,遇事得過且過,早睡早起時等於動,增強體質。