腰大肌扭傷

您這個主要有可能是屬於外傷，導致腰大肌扭傷，會出現腫脹疼痛，同時有可能還會導致局部有淤青一般在24小時內可以通過冰敷，過後可以通過熱敷。同時還可以配合塗擦扶他林軟膏，照射紅外線燈。也可以配合做下針灸理療治療，同時還可以配合服用美洛昔康，消炎鎮痛，暫時不應該劇烈運動。

您自述主要是不小心扭傷腰部，導致急性腰扭傷的情況，對於現在的情況來說，首先建議您進行腰椎磁共振的檢查，也沒有別的意思，主要是想再排除一下腰椎滑脫或者腰椎間盤突出的可能性，假如排除腰椎病變的話，那麼建議您近期注意休息，不要再過度的運動鍛煉，可以酌情的使用一些非甾體類的抗炎藥配合骨骼肌鬆弛劑治療了。