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中藥肚臍貼減肥對身體有害嗎？
網友回答
你好.一般是沒有影響的，不用擔心。沒問題的。減少食量，吃飯時間要固定；遠離小零食、蛋糕、餅乾等高脂肪的食物
您好！減肥最關鍵的還是需要保證攝入的熱量小於消耗的熱量，簡單來講就是管住嘴、邁開腿。飲食上注意低脂低熱量飲食，多進行跑步、騎行等需要耐力的運動，增加熱量消耗，會對您的減肥有所幫助的。如果有一餐比較油膩，也可以服用一粒舒爾佳（奧利司他膠囊）有效抑制脂肪吸收，幫助減肥。g