是晚期怎麼辦？

你這種情況考慮是腰椎間盤突出症引起的。平時要平臥硬板床休息，避免勞累及受涼，局部熱敷，外貼膏藥，給與活血止痛及營養神經的藥物治療。如果保守治療沒有效果，可以考慮採取手術治療。

你好，你說的情況我考慮是腰肌纖維織炎的表現。主要表現為腰部酸痛，僵硬。建議您首先應該避免彎腰弓背，不良姿勢，注意保暖。治療可以選擇按摩，針灸，康復理療方法。