我反應慢可是別人說話時要很注意聽才聽得

問題描述我反應慢可是別人說話時要很注意聽才聽得見有時卻要重複一遍才知道有時別人在後面叫我或者旁邊小聲叫我我都聽不見怎麼辦啊我測試聽力時只能聽到0.5米的距離我該怎麼儘量提高我的聽力能治好嗎