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就是害怕見人，尤其見熟人，說兩句話就覺

問題描述就是害怕見人，尤其見熟人，說兩句話就覺得表情不自然，和家人也是，說話好像在克制似的，也是不自然，和小朋友說話也是這樣，和我侄女說話也不自然，讓人感覺我的眼神不和善，不實在似的，我一直努力的壓住自己的這種狀態，但是好像壓不住怎麼辦？怎麼辦？

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，根據你的描述，屬於社交緊張綜合症，心理壓力大，不自信的症狀，處理，一是少考慮問題，二是多運動，三是多和別人交流，可以服用多慮平，柏子養心丸，安神補心片治療，