一天之內要是水喝少了，就兩天不排大便，

建議飲食清淡避免辛辣刺激食物，考慮脾胃虛弱消化不好，可以應用一些補脾益腸丸，培菲康等腸道益生菌觀察看看。

你好，大便的形狀和飲水量是有很密切的關係的。飲水較少，大腸重吸收導致大便幹，胃腸蠕動就慢，大便排除時間延長，另外有菜葉是因為部分蔬菜纖維素含量高。腸道吸收困難，所以才會出現，比如韭菜等。