為什麼肌肉時不時疼痛

你好，根據你的描述，這樣的情況考慮是勞累有關。建議注意休息，避免勞累，這樣的情況要避免勞累，避免熬夜，增加蛋白類食物的攝入。

一般情況肌肉疼痛常因為勞損炎症刺激有關，注意休息避免劇烈活動負重勞累，局部熱敷按摩理療，醫院骨外科就診檢查，必要時應用活血消炎止痛藥物