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問題 【歸檔】 17年05月24日

我昨天睡覺前看到了恐怖片。。。結果居然

問題描述 我昨天睡覺前看到了恐怖片。。。結果居然不困了。。。然後再閉眼滿腦子都是恐怖情節。。。就感覺動一下都害怕。。。後來我就儘量不去想，然後一直閉眼貌似隱隱約約的睡了，但是睡得不實。就感覺還是能感覺到周圍環境似的。然後就感覺我的屋子裡好像有人在玩電腦。。。我就起來了。發現沒有。但是我起來以後感覺我還在做夢似的。。。雖然睜著眼，但是就是感覺還在做夢。然後滿腦子的恐怖片情節更嚴重了。。。怎麼回事。。。以前我家暖氣半夜咣咣響把我吵醒了以後也是這樣，但是閉眼後沒有滿腦子的恐怖情節。。。怎麼回事。。。
網友回答
2000年01月01日 00:00

你的情況不適合看恐怖劇情的影片，是恐懼導致的夜間睡眠障礙，夜間醒來後大腦沒有充分的到休息，所以才會感覺不清醒，建議以後要規律睡眠，夜間不要看此類影片，白天多參加戶外活動

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