蹲一下膝關節疼，是不是缺鈣啊，而且有一點O型腿

建議飲食清淡加強營養，適當補鈣，注意休息，避免劇烈活動負重勞累。可以醫院骨外科拍片檢查是否骨關節勞損炎症有關，應用萬通筋骨貼等。

根據你的描述，考慮是屬於膝關節炎的症狀，勞累會加重的，一般情況下建議及時的休息，保養好，暫時也是可以X片檢查，骨關節炎的可能。