老師您好。大學時談過一次戀愛，後來分手

建議心情放鬆開朗一些，多於家人朋友溝通交流，舒緩不良情緒，適當參加有益活動分散注意力，必要時醫院檢查，應用疏肝理氣等中成藥調理

根據你的描述，考慮是心理性刺激導致的症狀，都是需要休息保養好，一般情況下建議保持心情舒暢，心理調節為主，必要時看心理科疏導試試，也是會慢慢好轉，父母親多溝通。