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就是健忘嗎想說什麼等等說的時候就不…

問題描述 就是健忘嗎 想說什麼 等等說的時候就不知道說什麼
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,根據你說的情況,我認為,可以初步考慮為過分擔心和關注所致。這主要是由於你在與他人交流時,對自己說話可能健忘的結果給予了過分的擔心和關注,因為現實原因讓你一時無法化解,從而讓你內心容易體驗到你所敘述的健忘的感覺或症狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節,學會理解和接納,消除過分的擔心和關注,增強心理素質,從而讓你能儘快地擺脫當前的困擾。