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你好醫生每天中午吃完飯就困怎樣才可以

問題描述 你好醫生每天中午吃完飯就困 怎樣才可以提高精神
網友回答
2000年01月01日 00:00

首先對於這種情況,因為吃完飯的話,人體的血液會集中在胃部和腸道,所以會有這種困倦的情況,建議每天中午可以保證適當的睡眠,15到20分鐘就可以了