當時好像手上沒有傷口

首先應該生活飲食有規律，放鬆心情，正確認識，瞭解其傳播途徑，正常情況下，這種疾病主要通過性接觸，母嬰傳播學與粘膜接觸進行感染傳播，以上這些間接的接觸，如果沒有真正的性行為，手上皮膚粘膜正常，是具有一定的防禦能力的，是不會感染的，應該多鍛煉，不要有恐懼心理。