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問題 【心理】 【歸檔】 18年05月24日

給別人說話為什麼總是有害怕的感覺怎麼回事

問題描述 [精神心理科]給別人說話為什麼總是有害怕的感覺怎麼回事
網友回答
2018年05月24日 11:03

通常最主要的原因是不夠自信,總是會怕自己說出的話會出醜或造成尷尬,或者被對方的氣場壓制,一般性格內向、缺乏安全感的人都會在社交過程中感到不自在。應該試著避免太過注意他人對自己的看法。多對自己肯定和鼓勵,增強心理素質。