您的位置：首頁請問一下我每天拉的大便都是顆粒狀態！也沒便秘每天正常的排便
請問一下我每天拉的大便都是顆粒狀態！也沒便秘每天正常的排便
網友回答
根據你的描述，你這個可以多吃蔬菜水果，多吃膳食纖維，多喝水，加強運動鍛煉。
你好，這種情況跟飲食結構，喝水較少會有一定關係的，比如飲食結構過於細密，喝水較少等建議平時要多喝開水，或者果汁，多吃異常粗纖維食物，比如韭菜，芹菜青菜等蔬菜。