便秘，這一兩個月吃了三黃片，沒用；改為

發生是很多原因引起的，最主要的是不良的生活習慣和排便習慣，便秘大都有多吃零食的毛病，行成大便殘渣少，不能形成便意，吃的蔬菜過少，沒有每天上廁所的習慣。 首先要注意飲食的量，只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽。其次要注意飲食的質，，要注意吃些粗糧和雜糧，副食要注意多食含纖維素多的蔬菜

這樣吃是可以額的，濕熱體質容易長痘、煩躁,日常飲食要清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛溫助熱的食物。戒除煙酒。

分析：該情況可以考慮是便秘

食用水果，麻油，疏菜等含纖維素的食品有一定幫助。服用地衣芽胞桿菌活菌膠囊，四磨湯治療看是否有效，忌辛辣有利於治療。