我喉嚨一直不舒服有一個月了，喉嚨裡總感覺

你好:根據你敘述的症狀表現，考慮你是咽炎。建議你服用清喉利咽顆粒、清涼潤喉片，用膨大海泡水喝。飲食注意忌辛辣刺激性食物，忌幹硬性食物。多吃水果蔬菜，多喝水。避免接觸刺激性氣體、塵埃等。祝你生活愉快！

你的情況是咽喉炎，主要是慢性鼻炎，分泌物倒流刺激咽喉引起的。建議口服鼻竇炎口服液和阿莫西林克拉維酸鉀分散片，鼻部用曲安奈德鼻噴劑。這樣通過治療，症狀就會得到緩解和治癒的。