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男,五十歲,腦梗,該注意什麼,如何保養
網友回答
根據症狀患者i應該是腦梗塞,為氣血虧虛導致腦部供血不足,腦神失去營養,因此頭暈,全身乏力建議給以補氣血,養血活血藥物如腦心通膠囊,安神補腦液治療,並勿勞累
你好,根據你的描述,腦梗飲食一定要清淡,低鹽,低油,低脂飲食,避免油炸食物,忌食肥甘厚味,適當增加體育鍛煉。堅持吃藥,定期測量血壓。血脂高的話,需要口服他丁類藥物降脂。把血糖,血壓,血脂控制在正常範圍之內。避免劇烈運動,可以進行慢跑,散步,打太極拳,五禽戲,游泳等有氧運動,飲食多樣化,多吃穀類食物,多吃青菜水果。保持心情舒暢,睡眠充足,早睡早起,養成良好的生活習慣,控制鈉鹽的攝入,不喝咖啡,濃茶等刺激性飲料。以吃蒸菜和清炒為主。十點半之前睡覺,別熬夜勞累,早上六點起床,早睡早起。定期到正規醫院複查血脂,血糖和血壓。