左臀部和小腿外側疼痛

你這個主要有可能是屬於腰椎間盤突出，壓到左側的坐骨神經，引起左臀部，還有小腿外側疼痛麻木，嚴重的話有可能還會出現咳嗽，彎腰上廁所會引起疼痛加重，首先平常要注意保養，不要彎腰過多，不要睡太軟的床，多做拱橋飛燕運動，配合做下腰椎牽引，還有針灸推拿理療治療。